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プラントベースフードは植物由来の原料で作られていることから、カロリーや脂質が低く健康に良いとされています。確かにプラントベースフードは肥満防止などに役立ちますが、一方で「十分な栄養が摂れるの?」といった疑問も。 そこで今回は、プラントベース…
プラントベースフードは植物由来の原料で作られていることから、カロリーや脂質が低く健康に良いとされています。確かにプラントベースフードは肥満防止などに役立ちますが、一方で「十分な栄養が摂れるの?」といった疑問も。 そこで今回は、プラントベース…